O Oura Ring 5 foi escolhido pela WIRED como o melhor anel inteligente entre os modelos testados pela publicação. O dispositivo se destaca pelo acompanhamento discreto de atividade, sono e outros indicadores de saúde, sem tela e sem a necessidade de usar um relógio no pulso.
Segundo a avaliação, o modelo é 40% menor que a geração anterior e recebeu uma nova camada de revestimento de titânio para aumentar a resistência a riscos. O anel também tem sensores redesenhados, melhor detecção de sinais e bateria com duração de até nove dias.
A principal aposta da Oura está nos recursos de orientação baseados em inteligência artificial. O Oura Advisor responde a perguntas sobre bem-estar, oferece recomendações personalizadas e ajuda a identificar padrões nos dados acumulados pelo usuário. A publicação também cita novos recursos, como sinais relacionados à pressão arterial e informações sobre a respiração durante a noite.
O modelo, porém, não é indicado para quem precisa acompanhar treinos em tempo real. Ele não tem GPS integrado, e o monitoramento ao vivo depende do aplicativo e de monitores de frequência cardíaca compatíveis. Outro ponto negativo é a assinatura, que custa US$ 6 por mês ou US$ 70 por ano e é necessária para acessar a maior parte das análises. Sem ela, ficam disponíveis apenas as pontuações de prontidão, atividade e sono.
Alternativas mais baratas e sem mensalidade
Entre as opções de menor custo, a WIRED recomenda o RingConn Gen 2 Air. O modelo é mais fino e leve que os antecessores, monitora passos, calorias, frequência cardíaca, oxigenação do sangue e sono, e tem bateria de até dez dias. Não há cobrança de assinatura.
As limitações incluem construção em aço mais simples, carregador básico, ausência de detecção de apneia do sono e acompanhamento de exercícios considerado limitado. A avaliação também relata que o dispositivo superestimou o sono e subestimou passos e atividade em comparação com o Oura e o Apple Watch.
O Samsung Galaxy Ring aparece como alternativa para quem já usa celulares e relógios da Samsung. O anel trabalha em conjunto com a linha Galaxy Watch8 e o Galaxy Watch Ultra, além de oferecer detecção automática de exercícios, monitoramento de frequência cardíaca e acompanhamento do ciclo menstrual por meio da integração com o aplicativo Natural Cycles.
Os recursos mais úteis de bem-estar dependem, contudo, de um celular Android, do aplicativo Samsung Health e do Galaxy AI. A publicação também observou que o aparelho tende a ser generoso nas estimativas de sono.
Como escolher e usar um anel inteligente
A publicação recomenda atenção especial ao tamanho. Como os dedos podem inchar e desinchar ao longo do dia, os fabricantes costumam enviar kits de medição. O anel deve ficar firme para que os sensores funcionem corretamente, mas sem apertar a ponto de restringir a circulação.
O dedo indicador da mão menos dominante é apontado como a opção preferencial, embora os dedos médio e anelar também possam ser usados. A limpeza regular com água e sabão neutro ajuda a remover oleosidade e resíduos dos sensores. Também é recomendável retirar o dispositivo ao trabalhar com ferramentas, levantar pesos, praticar esportes de contato ou lidar com produtos abrasivos.
A WIRED informa que testa cada anel durante pelo menos um mês, mantendo os dispositivos em uso contínuo durante deslocamentos, exercícios e sono. A publicação diz estar avaliando o Ultrahuman Ring Pro, o RingConn Gen 3 e o Pulse Ring.
O texto também registra uma ação coletiva contra a Oura, aberta em San Francisco, que questiona a capacidade dos anéis de medir estágios do sono. A empresa afirma que estima essas fases a partir de sinais fisiológicos como frequência cardíaca, variabilidade cardíaca, movimento, respiração e temperatura. Em 2 de novembro, segundo a publicação, a Justiça ainda não havia decidido sobre a resposta da companhia.
